Chi siamo

Scopri qualcosa in piu' sulla nostra storia, i nostri corsi e le nostre novita'
PIANETA FORMA opera nel mondo del fitness da 22 anni crescendo costantemente di anno in anno. Da 13 anni e' sita nella nuova sede in via Aldo Moro 94/98 e dispone di oltre 1.300 mq dedicati interamente al fitness (salute, benessere, bellezza, sport).
PIANETA FORMA offre una grande area dedicata all'allenamento personalizzato, fornita di numerose macchine cardio e numerose macchine isotoniche, di una sala fitness, di una sala danza e di una sala per le arti marziali. Molteplici sono i corsi fitness tra i quali ZUMBA fitness, ZUMBA toning, ZUMBA STEP, Military fitness, LIFE PUMP, COMBAT, Metabolic Circuit e il richiestissimo PILATES e POSTURAL PILATES, Zumba Strong, Hit and Strenght. L'attivita' fisica e' estesa a tutti, per chi presenta patologie particolari ci sono corsi di PANCAFIT (Allungamento Muscolare Globale Decompensato) metodo Raggi, individuale o di gruppo o corsi di ginnastiche dolci.
In esclusiva solo presso PIANETA FORMA 7 diverse arti marziali per tutte le eta' e livelli: KARATE, TAEKWONDO, MPM (Metodo Progressivo Marziale), KICK BOXING, PREPUGILISTICA, MUAY THAI BORAN, Kick Boxing e Muay Thai Boran ed aggiungi K2 (Kick Boxing e Kraw Maga), PROPEDEUTICA dello SPORT a partire dai 3 anni di eta'.
All'interno di PIANETA FORMA si trova la scuola di danza di Mirella Maggi Danza Arte' con i corsi di: PROPEDEUTICA, DANZA MODERN JAZZ, DANZA CLASSICA, DANZA CONTEMPORANEA, OPEN TECNICA DI DANZA MODERNA, CONTAMINAZIONE, HIP HOP, BALLI di GRUPPO, ODAKA YOGA e GIOCO DANZA (a partire dai 2 anni).
Novita' delle scorse stagionima sempre piu' in voga è il corso di Allenamento Funzionale WTA, allenamento basato su esercizi semplici ma efficaci con attrezzi rudimentali come Flow bag, Kettlebell, TRX, clave, bulgarian bag, fitball e molti altri, che permettono di migliorare la proiezione, l'equilibrio (statico e dinamico) e la coordinazione motoria nell’esecuzione sia di un singolo gesto che di esercizi combinati.
L'allenamento funzionale consente di raggiungere ottimi risultati, sia da un punto di vista estetico (valido allenamento brucia grassi) che da un punto di vista prestazionale, migliorando tutte quelle che sono le capacita' organico-muscolari quali forza, velocita' e in ultimo la mobilita' articolare. Altro corso di grande spicco il corso di FLYING che utilizza uno degli attezzi dell'allenamento funzionale, il TRX che permette di lavorare e tonificare tutto il corpo Le ultimissime novita' da PIANETA FORMA sono il corso di Tessuto Aereo Fit, ginnastica in sospensione che si fa all'interno di amache; ed il corso di POLE DANCE danza con il palo.

Insomma, da PIANETA FORMA e' possibile trovare proprio tutto per ogni eta' e tipo di esigenza, ed il centro e' aperto tutti i giorni dalle 7:00 alle 22:30, Sabato e Domenica compresi.
 

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